Volite da pijete kafu sa mlekom ili ne možete da zamislite dan bez sira, ali da li ovi mlečni proizvodi prijaju vašem telu? Intolerancija na laktozu je, nažalost, nešto sa…
Sve toplije vreme i činjenica da nam se proleće polako približava, verovatno raduje mnoge ljude, ali početak buđenja prirode za neke označava i početak prolećnih alergija. Kijavice, nos koji ne…
Kako krv prenosi kiseonik i hranljive materije do svih drugih delova tela, loš rad cirkularnog sistema može uzrokovati mnoge zdravstvene probleme, koje u prvi mah, ne bismo ni povezali sa…
Nema sumnje da je kvalitetan zeleni čaj moćna namirnica, ali kako bi bio još bolji za vaše celokupno zdravlje, unapredite ga pomoću ovih nekoliko sastojaka: blago zasladite čaj sa organskim…
Kada govorimo o diureticima, većina ljudi odmah pomisli na lekove. Međutim, hrana, preciznije povrće i pojedine biljke, mogu biti odlični prirodni diuretici, koji mogu da pomognu u uklanjanju viška tečnosti…
Šta je stres? Uobičajeno značenje za stres je stalna napetost ili nervoza. Stres je odgovor našeg tela na promene i situacije u kojima smo svakodnevno. Kada smo dugo izloženi neprijatnim…
Ne dozvolite da vas relativno visoke temperature za ovo doba godine zavaraju – sezona prehlada, virusa i gripa, još traje. Ali pronalaženje najboljih rešenja koja vam mogu pomoći u lečenju,…
