Zlatna maka – način upotrebe i doziranje

Zlatna maka bi trebalo da se uzima u dnevnoj dozi, minimum 2gr do 5gr gelatiniziranog praha ili 3×2 do 3 kapsule. Doziranje može da se poveća prema individualnim potrebama. Jedna ravna kafena kašika = 2gr.

Važno je napomenuti da ako uzimate manje od preporučene dnevne doze, verovatno ce željeni rezultati izostati. Najbolje je početi sa dnevnom dozom od 2-3 gr, a zatim je povećavati, u zavisnosti od individualne reakcije organizma. Zlatna maka je dijetetski proizvod i ne zahteva lekarski recept.

Osnovno pravilo za korićenje zlatne make je svakodnevna, redovna, upotreba minimalne doze 2-5 gr.

Posle 3 meseca korisćenja ,napraviti pauzu od 15 do 20 dana.

Kako koristiti prah:

Prah zlatne make pomešati sa : sokom, voćnim jogurtom, čajem, cedevitom, vodom…

Recept:

Najbolje lično iskustvo: 1 kašičica cedevite u pola čase vode i 1 kašičica praha zlatne make. Promutiti i popiti.

Originalni recepti:

Kako se maka koristi u Peruu i zanimljive ukusne recepte, možete naći na našoj Facebook stranici Srce Prirode

Zatvori

Srce Prirode

100% Čisti i Prirodni Dijetetski Suplementi

Srce Prirode

100% Čisti i Prirodni Dijetetski Suplementi