BESPLATNA DOSTAVA ZA 2 I VIŠE PORUČENA PROIZVODA

4 jednostavna detoks recepta za brzo čišćenje tela od masnoća

Za zdrav i „ispravan“ rad jetre, detoksikacija je jedna od najbitnijih i najboljih stvari koje možete da priuštite sebi i svom telu.

Ovaj način čišćenja organizma, ne samo da pomaže sistemu organa za varenje već i obezbeđuje hranljive materije telu koje su preko potrebne zarad očuvanja i obnavljanja energije, jačanja imuniteta i još mnogo toga.

Osim toga, detoks napici se mogu koristiti i kao pomoć za mnoge probleme sa zdravljem jer odlično služe kada želimo da smršamo ili pročistimo telo od masnoća.

Ovo su namirnice koje efikasno uklanjaju toksine iz tela, istovremeno hraneći ga zdravim materijama; samim tim sve one su savršen dodatak detoks pićima:

Jabuka, badem, avokado, bosiljak, cvekla, borovnice, brokoli, kupus, cimet, brusnice, laneno seme, morač, beli luk, grejpfrut, listovi zelenog čaja, kelj, limun, limun trava, maslinovo ulje, crni luk, peršun, ananas, susam, čija semenke, kurkuma, šafran, šargarepa, đumbir, trešnje i maline.

Sa ovim namirnicama možete napraviti puno detoks pića, a što je još bolje jednostavno ih je uključiti u bilo koji detoks program koji pratite.

Naravno, u svaki od njih može se dodati i super hrana, poput Zlatne make, koja dodatno pojačava efekte detoksikacije organizma, čuva imuni sistem, reproduktivne organe i služi kao dodatni izvor energije.

Ovo su naši omiljeni detoks recepti za čišćenje jetre i organizma od masnoća:

Citrus i zeleni čaj Sastojci:

  • 1⁄2 šolje hladnog zelenog čaja
  • 1 banana
  • Pola limuna

Iscedite limun i pomešajte sok sa bananom, koju možete izblendati viljuškom ili u blenderu, i zatim pomešajte sve sa zelenim čajem. Napitak popijte odmah kako bi efekat na jetru bio što efikasniji.

Zbog visokih antioksidantskih vrednosti, zeleni čaj se uglavnom uključuje u svaki detoks program, pogotovo što ima sposobnost da brzo i efikasno čisti jetru.

Osim toga, odlično je popiti čašu vode sa pola limuna odmah po buđenju, s obzirom da limun stimuliše oslobađanje enzima i pomaže da se toksini pretvore u otpad koji se lako izbacuje iz tela prirodnim putem

Zlatni napitak za čišćenje jetre Sastojci:

  • 1⁄2 kašičie kurkume
  • 1⁄2 kašičice zlatne make
  • Svež đumbir, veličine oraha
  • Limun
  • 1⁄2 čaše vode

Iscedite limun, narendajte đumbir, a zatim pomešajte zajedno sve sastojke. Ovo piće služi kao odlična preventiva za kamen u žuči i efikasno čisti jetru.

Kurkuma je odličan začin za lečenje bilo kakvih problema sa organima za varenje, a istovremeno štiti telo od raznih virusa.

Smuti od borovnice Sastojci:

  • 1⁄2 šolje borovnica, najbolje svežih ali može i zamrznutih
  • 1⁄2 šolje domaćeg soka od brusnica
  • 1 banana

Izblendirajte sve sastojke dok ne dobijete tečnu i sjedinjenu masu.
Borovnice su super hrana, pune detoks sastojaka i hranljivih materija kao što su proantocijanidini, što ovo piće čini izuzetnim “alatom” za brzo čišćenje tela.

Takođe one deluju i kao prirodni antibiotik, ali i antibakterijski i antiviralni lek, te štite telo od upala i infekcija.

Čudotvorna Mango-Đumbir limunada Sastojci:

  • 1⁄2 manga
  • 1 limun
  • Đumbir, veličine oraha
  • 1/2 manga
  • 1 lemon
  • 1 kašičica zlatne make

Iscedite limun, pomešajte sve sastojke i izblendirajte.

Poznato je da je đumbir idealan u borbi protiv bolesti i prehlada, a takođe pomaže i jetri da se oslobodi štetnih toksina, pogotovo masnoća.

Sources: eatlocalgrown.com, bembu.com, cookingrookie.blogspot.com

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Zatvori

Srce Prirode

100% Čisti i Prirodni Dijetetski Suplementi

Srce Prirode

100% Čisti i Prirodni Dijetetski Suplementi