Makamu, O zdravlju

Testosteron – Neophodan za muško zdravlje

02.02.2020.
No Comments

Muškarci deluju postavljeno u drugi plan kada govorimo o nezi ili pažnji koju posvećuju svom telu, ali to je samo privid. Potpuno su ravnopravni sa ženama, u korišćenju preparata za poboljšanje izgleda i zdravlja.

Važno je brinuti o svom telu kako bismo usporili starenje, biti zdravi, bili u formi i bili seksualno aktivni.

Testosteron – Neophodan za muško zdravlje

Prvo o čemu razmišljamo u kontekstu muške energije je nivo testosterona, glavnog seksualnog hormona.

Testosteron

Kod muškaraca, testosteron se proizvodi u testisima i samo u maloj meri u kori nadbubrežnih žlezda.

Malo je poznato da se testosteron kod muških beba luči od 8-16. nedelje fetalnog perioda, i 6 meseci posle rođenja, a onda njegov nivo pada do puberteta. U periodu kada dečak postaje muškarac, testosteron deluje na razvijanje primarnih i sekundarnih seksualnih karakteristika, tj. na rast testisa , penisa i brade, kao i povećanje mišića. On reguliše i seksualni nagon, aktivnost, i olakšava gubitak masnoće.

Opadanje Nivoa Testosterona

Po pravilu, nivo testosterona počinje da se smanjuje od 40.godine, otprilike godišnje za 1, 2%, što znači da u dobi posle 50. godine slobodan testosteron koji cirkuliše u krvi je niži.

I drugi faktori pogoduju padu testosterona, kao što su konzumacija alkohola, pušenje, gojaznost ili stres.

Takođe, pored koncentracije menja se i dnevni ritam lučenja hormona, pa je manje i jutarnje oslobađanje testosterona , koje je u proseku 20% je manje.

20-30% muškaraca starijih od 40 godina osećaju simptome deficita testosterona.

Simptomi Smanjenog Testosterona

Sniženi nivo testosterona može izazvati mnoge simptome kao što su:

pogoršanje kvaliteta sna,
smanjenje snage mišića,
smanjenja gustine kostiju,
sklonost gojaznosti,
osećaj slabosti,
smanjenja libida i seksualne aktivnosti.
Vezan je i sa metaboličkim i kardiovaskularnim problemima, uključujući i dijabetes i visok nivo lipida u krvi.

U naučnom istraživanju na 10,000 muškaraca je pokazano da muškarci sa dobrim nivoima testosterona imaju niži rizik od umiranja.

Prevencija

Za dobar kvalitet života je bolje što ranije početi aktivnosti koje će sprečiti prerano starenje.

To su optimalna ishrana, adekvatna fizička aktivnost, smanjenje stresa, izbegavanje prerađene hrane i aditiva, boravak u prirodi i lična mentalna harmonija.

Uz dnevno korišćenje šake badema ili kikirikija, omega masnih kiselina, zdravog povrća koristite i MAKAMU® prah, kombinaciju najkvalitetnije i najčistije peruanske make i amazonsku biljku Camu Camu – biljku koja sadrži najveću koncentraciju C vitamina u prirodi.

Ova kombinacija vam pruža idealan odnos antioksidanata, vitamina i hranljivih komponenti koje povoljno deluju na reproduktivni sistem kod žena i muškaraca. Mogu pomoći u očuvanju nivoa testosterona, a dnevni unos podiže nivo energije i aktivnost, kao i mentalnu budnost.

Kašičica MAKAMU® kao dodatak vašem obroku čini ga vrednijim, a nema negativnih efekata.

Naručite MAKAMU® ovde.